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接著說說心理建設的話題，今天談談如何克服消極心態，讓自己變得陽光起來。 我覺得，這里的關鍵是自己想問題的方式要做適當的改變，如果你經常對自己進行負面暗示，那么你的心態會越來越消極，看什么人和什么事都不順眼，而這種“不順眼”自然會表現在言辭和
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